花葵新文美食网

您现在的位置: 首页 > 探索 > 正文内容

超简单包饺子的做法

来源:花葵新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

五花肉(500克)、面粉(600克)、大葱(1颗)、姜(1块)、豆油(适量)、芹菜(400克)、盐(适量)、鸡精(1克)、胡椒面(少量)

做法步骤:

1、和面,醒两小时,然后猪肉剁馅,芹菜切碎,倒入豆油盐,葱末姜末和花椒面,再放入鸡精,包好。

定西哪家癫痫病医院好?

2、中火蒸15分钟,出锅。

五花肉的热量(卡路里)508千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与洋葱、丝瓜、蘑菇搭配;与鲫鱼、百合、甘草相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

大葱湖北癫痫到哪治疗ng>的热量(卡路里)33千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;可与红枣、基围虾、海虾搭配;与枣、苦菊、杨梅相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与牛肉、慈姑、牛腩搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

豆油癫痫病发作时有啥症状的热量(卡路里)899千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;

芹菜的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有提神、开胃、增强免疫力等功效;可与明虾、茭白、西红柿搭配;与河蟹、牡蛎、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:癫痫病治疗基地钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

鸡精的热量(卡路里)195千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有增进食欲、开胃、助消化等功效;

胡椒面的热量(卡路里)318千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E,富含维生素C,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;可与羊排搭配;

© xinwen.ysaox.com  花葵新文美食网    版权所有  京ICP备12007688号-2