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夏天闹肠胃小心误触十大地雷

来源:花葵新文美食网   时间: 2021-09-14

炎炎夏日,正是疾病发生的高峰期,但为什麽肠胃来找碴的困扰如此频繁?三不五时,就出现肠胃炎、腹痛、腹泻、便祕,甚至胃食道逆流等不适症状发生呢?事实上,造成上述症状发生的原因,可能是因为民众在不知不觉中误触诱发肠的1癫痫病反复发作的危害有哪些0大地雷所致。

究竟影响肠胃健康的地雷有哪些呢?依据生活及饮食习惯等项目的差异,可简单划分为以下10种易导致肠胃麻烦的ng习惯

地雷1/喜欢生食

新鲜爽脆的生黑龙江癫痫病去哪治比较好菜沙拉、能享受鱼产新鲜度的生鱼片,受到许多民众的喜爱。但要注意的是,长时间维持这样的饮食方式,或过度摄取该类食物,恐会埋下肠胃疾病的隐忧,以理论来看,过于生冷的食物,容易造成人体的循环出现问题,使脾胃功能受损,引起腹泻卡马西平吃了头晕咋办、腹痛等不适发生。

而以西方医学角度来说,生菜、生鱼片等食物,若没有经过妥善的处理、清洗,容易吃下农药、化学肥料、细菌、病毒、寄生虫、虫卵及天然毒素等残留物。此外,这类食物相当容易受到外在环境、处理山东专业癫痫病医院器具的污染。若没有做好妥善的保存,在高温炎热的天气下,极易造成细菌滋生。因此,建议民众尽量减少摄取生食的机会,若真要食用,在食用前更应多注意食材的处理、保存是否卫生安全,才能吃的健康有保障。

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