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铁棍山药怎么吃

来源:防城港新闻网   时间: 2019-08-08

山药是一种美味的食物,经常出现在人们的餐桌之上。而山药中,最好的要属铁棍山药了,其营养价值是最高的。香脆嫩滑的山药让人垂涎三尺,爱不释手。下面

山药是一种美味的食物,经常出现在人们的餐桌之上。而山药中,最好的要属铁棍山药了,其营养价值是最高的。香脆嫩滑的山药让人垂涎三尺,爱不释手。下面,小编就来教大家如何制作好吃的铁湖北治疗癫痫哪家好棍山药吧。

铁棍山药炒木耳的做法

材料:铁棍山药1根约200g,干木耳50g,蒜2瓣,油盐适量。

做法步骤:

1、干木耳剪去根部,提前泡发洗净。

2、蒜切碎。

3、铁棍山药削皮洗净,斜切片。

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4、锅里放足够清水,烧开,下木耳烫一会儿去除异味、捞起沥干水分。

5、锅里下油烧热,下蒜爆香,下山药翻炒。

6、下木耳翻炒,加一点点水防止糊锅。

7、炒熟之后加盐调味。

玫瑰山药的做法

材料:铁棍山药2根,糖玫瑰癫痫病发作时,患者的脑部是不是会受到很多的伤害?适量。

做法步骤:

1、备好材料。

2、山药洗净,用刮皮刀刮去外皮。

3、把山药放蒸屉蒸20分钟左右至熟。用筷子轻易扎透即可。取出过凉,然后切小段。

4、淋上糖玫瑰即可。(其他的果酱也可以的哦,比如酱、酱等)

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蒸铁棍山药的做法

材料:铁棍山药,果酱或白糖。

做法步骤:

1、铁棍山药到灶火上烤一下把身上的毛烤掉,然后洗干净,切断,上锅蒸10—15分钟即可。

2、吃的时候可粘果酱或白糖,随自己喜欢哈。我蘸的是果酱加了蜂蜜调的,味道也很好。

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